🌿 Acras de cabillaud & crevettes, en feuille d’iceberg

Une recette explosive et pleine de fraĂźcheur, idĂ©ale pour un apĂ©ritif ou un plat lĂ©ger. Entre le croustillant des acras, le croquant des lĂ©gumes et la douceur des sauces maison, c’est un vĂ©ritable feu d’artifice en bouche.


🛒 IngrĂ©dients

Pour les acras

  • 150 g de cabillaud
  • 100 g de crevettes
  • 100 g de farine
  • œ sachet de levure chimique
  • 1 Ɠuf entier
  • 2 c. Ă  cafĂ© d’ail dĂ©shydratĂ©
  • 1 bouquet de menthe (feuilles finement ciselĂ©es)
  • 1 bouquet de basilic (feuilles finement ciselĂ©es)
  • 1 bouquet de persil plat (feuilles finement ciselĂ©es)
  • Sel, poivre ou piment d’Espelette (selon goĂ»t)

Pour la garniture

  • 1 salade iceberg
  • 3 citrons verts (jus + zestes)
  • 1 avocat mĂ»r mais ferme (coupĂ© en tranches)
  • 1 concombre (taillĂ© en bĂątonnets)
  • 1 petit chou rouge (taillĂ© en brunoise)

Pour les sauces (base commune)

  • CrĂšme fraĂźche Ă©paisse
  • Mayonnaise
  • Huile d’olive
  • Jus et zestes de citron vert
  • Ail dĂ©shydratĂ©
  • Sel, poivre ou piment
  • Herbes fraĂźches (menthe, basilic, persil)

Variante 1

  • Base commune
  • 1 c. Ă  soupe de crĂšme fraĂźche
  • 1 c. Ă  soupe de mayonnaise
  • Un filet de jus de citron vert
  • Un filet d’huile d’olive

Variante 2

  • Base commune
  • Ketchup
  • Curry
  • Jus d’un demi-citron vert

Variante 3

  • Sauce tomate concassĂ©e (200 g)
  • Paprika fumĂ©
  • Ail dĂ©shydratĂ©
  • 1 c. Ă  soupe de crĂšme fraĂźche
  • 1 c. Ă  soupe de mayonnaise
  • Herbes fraĂźches

👉 Astuce : vous pouvez aussi improviser avec du fromage blanc, une simple mayo maison citronnĂ©e ou pimentĂ©e. Osez !


đŸŒ± Huile de persil

Ingrédients

  • 1 bouquet de persil plat (tiges retirĂ©es au maximum)
  • 200 ml d’huile neutre (tournesol, colza, pĂ©pins de raisin
)
  • 200 ml d’eau bouillante

Méthode

  1. Déposez les feuilles de persil dans un cul-de-poule résistant à la chaleur.
  2. Versez l’eau bouillante pour recouvrir complùtement les feuilles. Laissez infuser 30 à 45 secondes maximum.
  3. Égouttez rapidement, Ă©pongez avec du papier absorbant.
  4. Mixez longuement (1 à 2 minutes) en ajoutant progressivement l’huile, jusqu’à obtenir une belle couleur verte.
  5. Filtrez pour une texture lisse (ou non, pour un aspect plus rustique).

💡 Se conserve 1 Ă  2 semaines au rĂ©frigĂ©rateur dans un rĂ©cipient fermĂ©.


đŸ‘©â€đŸł PrĂ©paration des acras

  1. Dans un saladier, mĂ©langez la farine, la levure et l’Ɠuf. Ajoutez un peu d’eau froide jusqu’à obtenir une pĂąte lisse et Ă©paisse (comme une pĂąte Ă  beignets).
  2. Incorporez les herbes finement ciselĂ©es (1 c. Ă  soupe) et l’ail dĂ©shydratĂ©. Salez, poivrez ou pimentez selon vos goĂ»ts.
  3. Laissez reposer au moins 30 minutes au réfrigérateur.

Cuisson

  1. Faites chauffer 500 à 700 ml d’huile dans un wok ou une grande casserole à 180 °C.
  2. PrĂ©levez une cuillĂšre Ă  soupe de pĂąte (pas trop bombĂ©e) et plongez-la dans l’huile.
  3. Faites frire 3 Ă  4 minutes, jusqu’à ce que les acras soient bien dorĂ©s (mais pas trop foncĂ©s).
  4. Égouttez sur du papier absorbant et rĂ©servez.

đŸ„Ź Montage final

  1. PrĂ©parez les feuilles d’iceberg : taillez-les avec des ciseaux pour former des coupelles (comme la paume de la main).
  2. Disposez successivement :
    • Quelques bĂątonnets de concombre
    • Une cuillerĂ©e de chou rouge
    • Une tranche d’avocat
    • Un peu de sauce (ou un mĂ©lange des trois)
    • Un acras dorĂ© et croustillant
    • Encore un peu de chou rouge
    • Un filet d’huile de persil
  3. Terminez par :
    • Quelques zestes de citron vert rĂąpĂ©s
    • 2 ou 3 petites feuilles de basilic ou de menthe pour la dĂ©co

👉 Croquez, rĂ©galez-vous
 c’est une vĂ©ritable explosion de saveurs ! đŸ’„